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脂肪肝
肝臓に中性脂肪が異常に蓄積した状態が脂肪肝です。脂肪肝の3大原因は肥満、アルコール多飲、太っている人の糖尿病で、このほか薬剤によって起こることもあります。肝臓から脂肪が運び出されるときには、これを輸送するたんぱく質との結合が必要です。したがって、食事中のたんぱく質の摂取量が極端に少ない場合や、肝細胞の障害で、この輸送たんぱくの合成が上手にできない場合には、肝臓内に脂肪が蓄積してしまいます。
熊の湯硯川温泉(長野県)
硫黄の香りと緑色のお湯が体にからみつく名湯温泉独特の硫黄の香りに、思わず期待が胸にふくらむ。志賀高原の最奥、標高1700メートルの場所に信州随一の名湯がこんこんと湧き出る。幕末の嘉永元年(1848年)、実地踏査をした松代藩士・佐久間象山が発見したと伝えられる温泉は、とにかくお湯の良さが自慢。白濁した緑色のお湯と硫黄臭が温泉気分を盛り上げ、体に絡みつくような硫黄の香りは数日間体から離れないとか。佐久間象山も「沓野日記」の中で、「手に浸してこれを試むるに、果してよき温泉なり」とその感動を記している。三好達治をはじめ多くの文人・画家にも愛されたアルプスの眺めと志賀高原。美しい自然の中で本物の温泉に出会う喜びを、ぜひとも味わってみたい。
熊の湯硯川温泉(長野県)泉質:単純硫黄泉など
効能:筋肉痛、高血圧、糖尿病、リウマチ、皮膚病、動脈硬化症など

特徴:「熊の子のけがして足を洗へるが 開祖といひて伝はるいで湯」と詠んだのは与謝野晶子。多くの文化人ゆかりの温泉は、手負いの熊が傷を癒したという故事から「熊の湯」という名前が付いたとか。硫黄濃度が高く、効能豊かな緑色のお湯は飲泉も可能。胃腸病に効くと言われるが、強い苦味があるので覚悟はしておきたい。湯量は豊富で、もちろん源泉かけ流し。温泉らしい温泉をじっくりと堪能できる。
熊の湯硯川温泉(長野県) の所在地:長野県下高井郡山ノ内町志賀高原
熊の湯硯川温泉(長野県) の泉質:硫黄泉
天草下田温泉(熊本県)
燃える夕陽とキリシタン伝説が息づく地に湧く古湯100を超える島々から成る天草諸島の西側に位置する温泉地。国の天然記念物にも指定された妙見浦をはじめ荒波に侵食された断崖、「日本の夕日百選」にも選ばれた東シナ海に沈む夕日。この天草西海岸の自然の素晴らしさには、明治40年にこの地を訪れた北原白秋や与謝野鉄幹など5人の詩人も魅了され、紀行文『五足の靴』を記した。彼らが歩いた山道は全長約3.2kmの「五足の靴文学の散歩道」として整備され、各所にある展望台からは今も変わらない穏やかな眺望を楽しめる。また天草は、徳川幕府によるキリスト教弾圧の下、隠れキリシタンたちが静かに信仰を守ってきた土地。今でも禁教時代の遺物が残り、当時を偲ぶことができる。天草の自然と歴史を散策した後は、近くの漁港で獲れた海の幸に舌鼓を打つも良し、大海原にゆらゆらと沈む夕陽を眺めながら良質の温泉に浸かるのも、また良し。
天草下田温泉(熊本県)泉質:ナトリウム-炭酸水素塩・塩化物泉
効能: 切り傷、やけど、神経痛、慢性皮膚病、五十肩、関節のこわばり、慢性消化気炎、冷え性、疲労回復など

特徴:およそ800年前、一羽の白鷺が傷を癒している場所に近づいてみると、そこから温泉が湧出していたため発見されたと語られる温泉。この昔話から別名「白鷺温泉」とも呼ばれ、公営の温泉施設「白鷺館」には白鷺のモニュメントも設置されている。源泉からは、サラッとした51.3度の湯が毎分約1,870リットルと豊富に湧き出ており、「沸かさず、薄めず、循環なし」のかけ流しの天然温泉が味わえると人気。効能の高さも評判で、浴用以外にも、飲用することで消化器や肝臓、糖尿病や痛風などの成人病にも効くと言われる。
天草下田温泉(熊本県) の所在地:熊本県天草市天草町下田
天草下田温泉(熊本県) の泉質:酸性泉

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