戸倉上山田温泉(長野県)
自慢の天然温泉と郷土料理をじっくり味わう平成15年に戸倉町と上山田町が合併し、信州有数の温泉郷として注目を集める戸倉上山田温泉。100年の歴史を持つ温泉は、もともと善光寺参りの精進落としの湯として賑わった。現在では大小さまざまの宿や飲食店などが軒を並べ、華やかな温泉街を形成。一方、素朴な雰囲気を残す万葉公園には27の歌碑が建ち、小林一茶や高浜虚子などの文人たちをしのびながら文学散歩に出かけてみるのもよい。初夏には河川敷に「つけば小屋」が建ち、とれたてのハヤをその場で食べる「つけば料理」が有名。辛味大根につけて食べる「おしぼりうどん」などの郷土料理も楽しみの1つだ。味覚を満たした後は、自慢の天然温泉をゆっくり味わいたい。
戸倉上山田温泉(長野県)泉質:単純硫黄泉など
効能:神経痛、リウマチ、胃腸病、脚気、皮膚病、腰痛、慢性気管支炎、中風、高血圧など
特徴:千曲川沿いの旧戸倉町と旧上山田町にまたがる温泉地。源泉は戸倉が14、上山田が38で計52本。2つ合わせて1分間に約8332リットルの湯量を誇る。主な泉質は単純硫黄泉で、かすかに硫黄の臭いがする無色透明のお湯。肌の角質を軟らかくさせる成分が含まれているので皮膚病に効き、美肌の湯としても有名。「24時間入浴できる」と謳う温泉は、昔ながらの風情を残す外湯で朝5時から深夜1時まで楽しめる。
戸倉上山田温泉(長野県) の所在地:長野県千曲市
戸倉上山田温泉(長野県) の泉質:硫黄泉
気管支炎
多くは上気道炎にひきつづいて起こります。熱が出て、はじめは乾いたせきが、しだいにたんもからまって湿ったせきになります。乳幼児では食欲不振、嘔吐、下痢などを伴い、年長児では頭痛やだるさを訴えます。1歳以下の赤ちゃんは、しばしば気管支の末梢のほう(細気管支)に炎症を起こし、ゼロゼロや、吐く息が苦しくなります(急性細気管支炎)。乳幼児の栄養状態が悪いときは、肺炎になりやすいので注意が必要です。
野沢温泉(長野県)
温泉が生活の中に息づく昔ながらの湯の町建ち並ぶ土産物屋のあちこちから立ち上るおやきの湯気に、思わず足が止まる。スキー場も近く季節を問わず多くの観光客で賑わう野沢温泉。一方、温泉が生活の中に息づく姿が昔ながらの湯の町情緒を一層高めている。13ある外湯(無料)は、江戸時代から住民が「湯仲間」制度で管理、維持してきた生活の場。有名な天然記念物「麻釜(おがま)」の熱泉で野沢菜をゆでる光景は晩秋の風物詩だ。京の天王寺蕪が野沢の気候で突然変異を起こして誕生したという野沢菜の漬物は、「おはづけ」と呼ばれ昔から親しまれてきた。外湯めぐりや街角で地元の人や観光客との触れ合いを楽しむ。野沢は、温泉地ならではの楽しみを思い出させてくれる。
野沢温泉(長野県)泉質:弱アルカリ性単純硫黄泉、硫酸塩泉
効能:リウマチ、通風、神経痛、皮膚病、気管支カタル、胃腸病、婦人病など
特徴:新潟との県境、毛無山の山すそに広がる温泉地。行基上人発見説、修行山伏発見説、手負い熊発見説が残る歴史ある名湯。江戸時代に飯山藩主、松平氏が別荘を建ててから湯治場として多くの人が訪れるようになったという。38本の源泉から毎分1700リットルのお湯が湧出。村が「地下水源保全条例」で地下水の採取を厳しく規制しているため、現在も自然湧出を保つ。少し熱めの100%天然温泉を、13か所の外湯で心ゆくまで楽しみたい。
野沢温泉(長野県) の所在地:長野県下高井郡野沢温泉村
野沢温泉(長野県) の泉質:硫黄泉
